Pflege für schöne Füße

Jetzt wo der Sommer wieder vor der Tür steht, wird es Zeit sich auch wieder den Partien etwas mehr zuzuwenden, die man im Winter immer versteckt. Allen voran sind damit natürlich die Füße gemeint – die sind nach dem Winter nämlich meist sehr mitgenommen: trockene und rissige Haut, ungepflegte Nägel und eine dicke Hornhautschicht sind da nicht selten das Problem. Deswegen gibts hier mal ein kleines Pflegeprogramm.

1. Schritt: ein warmes Fußbad

Das entspannt und macht vor allem die Fußsohle und auch die Nägel weich – eine ideale Vorbereitung auf die nächsten Pflegeschritte. Dem warmen Wasser können nach Belieben noch ätherische Öle beigemischt werden: Lavendelöl beruhigt gestresste Füße, Minzöl wirkt eher belebend.

2. Schritt: ran an die Nägel

Gerade bei etwas eingewachsenen Nägeln ist ein Nagelknipser besonders praktisch, denn mit der Schere rutscht man leicht ab und verletzt sich die Nagelhaut. Beim Schneiden sollte man darauf achten die Nägel eher gerade abzutrennen, damit sie nicht ins Nagelbett einwachsen. Anschließend werden die Kanten noch mit einer Feile abgerundet.

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Make-up für heiße Tage

Eigentlich ist es ja noch zu früh für den Sommer, aber bei den tropische Temperaturen der letzten zwei Wochen wird es Zeit, sich Gedanken über einen Look zu machen, der auch bei Hitze lange hält! Und weil man schon jetzt wieder viel Haut zeigen kann, sollte diese auch verführerisch aussehen. Dafür gibt es hier ein paar Tricks!

Sanft gebräunte Haut

Wer will schon, dass aus dem Trägertop kalkweiße Ärmchen herausgucken? Natürlich niemand, aber um eine sommerliche Hautfarbe zu bekommen sollte man natürlich nicht panisch ins Solarium rennen, sondern lieber zu den hautfreundlichen Alternativen greifen. Ob als Spray oder Lotion, Selbstbräuner gibt es in allen erdenklichen Sorten. Aber egal zu was man greift, man sollte darauf achten dass man die betreffenden Hautpartien vorher säubert und peelt – denn erst wenn die abgestorbenen Hautschüppchen entfernt sind, kann die Bräunungscreme gleichmäßig aufgenommen werden.

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Augencreme – Pflege für die Augen

Die Pflege der Augen wird häufig vernachlässigt, aber gerade bei trockenen und sehr kalten Winterwetter benötigt die feine, zarte Haut rund ums Auge unsere besondere Pflege.

Aber auch Tränensäcke, Augenringe, Mimikfalten, brauchen besondere Aufmerksamkeit und vor allem; die richtige Creme.

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Wie man die Haut für den Winter wappnet

Eiskalter Wind, Schnee und dazu auch noch die trockene Heizungsluft- im Winter hat unsere Haut einiges zu tun um sich zu schützen. Durch die Kälte ziehen sich die Blutgefäße zusammen um die Wärme im Körper zu halten, dadurch wird die Haut schlechter durchblutet und fängt an zu schuppen, jucken oder rau zu werden. Deswegen gibts hier ein paar Tips, damit unser größtes Organ auch in der kalten Jahreszeit streichelzart und gesund bleibt.

Schutz von Außen:

Im Winter sollte die Tagescreme sehr feuchtigkeitsspendend sein. Wer so schon trockene Haut hat kann zudem zu fetthaltigen Cremes greifen, sie bilden einen Schutzmantel der die Haut vor dem Austrocknen bewahrt. Wer allerdings zu Hautunreinheiten neigt, sollte fetthaltige Cremes besser meiden. Auf Kosmetika die Wasser enthalten sollte ebenfalls verzichtet werden. Außerdem kann man seiner Haut in der kalten Jahreszeit ruhig des öfteren eine Extraportion Pflege gönnen, indem man ein- bis zweimal wöchentlich eine Feuchtigkeitsmaske aufträgt. Bei besonders beanspruchter Haut die rau ist oder schuppt, kann man eine Nacht-Aufbaupflege verwenden, die zellerneuernd wirkt. weiter

Schönheit zum Nulltarif – heute mit Pfefferminze, Öl und Bier

Pfefferminze hilft bei müden Füßen

Wenn man müde und schwere Füße hat wirkt ein erfrischendes Pfefferminz-Fußbad Wunder. Dazu benötigt man nur eine Hand voll frische Minze (Gemüsehändler). Die Minze mit kochendem Wasser übergießen und den Sud zehn Minuten ziehen lassen. Das Wasser abseihen und die Füße etwa fünfzehn Minuten darin baden. Hinterher abtrocknen und eincremen – das macht auch noch schöne weiche Haut.

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Schönheit zum Nulltarif – heute mit Milch, Backpulver und Orangensaft

Weiße Zähne durch Backpulver

Backpulver ist ein altbekanntes Hausmittel um Verfärbungen auf den Zähnen, die durch den Genuss von Kaffee, Tee oder Nikotin entstanden sind, schnell loszuwerden. Für die Paste wird ein EL Backpulver mit etwas Wasser verrührt bis ein … weiter

Schönheit zum Nulltarif – heute mit Kamille, Mandeln und Meersalz

Reinigung mit Kamille

Gerade bei trockener Haut empfiehlt sich in der kalten Jahreszeit eine milde, hautschonende Reinigungsmilch. Und so einfach gehts: je fünf Esslöffel Milch und Kamillentee vermixen und damit sanft das Gesicht abreiben. Das befreit nicht nur von überschüssigem … weiter

Schönheit zum Nulltarif – heute mit Kaffee, Quark und Zucker

Quark-Apfel-Maske für eine strahlenden Teint

Die in Äpfeln enthaltenen Fruchtsäuren straffen und peelen, der Quark liefert der Haut Feuchtigkeit und wertvolles Eiweiß, das die Zellerneuerung anregt. Für die Maske wird ein Apfel geraspelt und mit etwa 50 g Quark und einem Teelöffel Honig verrührt. Auf das Gesicht auftragen und nach etwa 20 Minuten mit lauwarmen Wasser gründlich abspülen.

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Schönheit zum Nulltarif – Naturkosmetik zum Selbermachen

Man glaubt gar nicht, was man mit Haushalts- und Nahrungsmitteln alles für Kosmetik zaubern kann. Wer es leid ist, andauernd teure Peelings, Lotions und Masken zu kaufen, kann auch selbst ruhig einmal zum Rührlöffel greifen und seine Kosmetik selber mixen. … weiter

Kosmetik mit dem Kaffee-Kick

Kaffee gehört neuerdings nicht nur zum Mitnehmen in den Pappbecher, Koffein ist auch in immer mehr Beautyprodukten enthalten. Und noch dazu ist es ein echtes Allround-Talent: es wirkt abschwellend und durchblutungsfördernd in Cremes und fördert das Haarwachstum in Shampoos. Hier gibts die besten Pflegetipps mit Koffein im Überblick.

Für den Körper

Bei schlechter Ernährung und wenig Bewegung können sich angesammelte Fettzellen um ein vielfaches aufblähen – Koffein bringt die Verbrennung in Schwung und kurbelt so den Abbau von Pölsterchen an. In Cellulite-Cremes regt der Wirkstoff der Kaffee- bohne die Durchblutung an und strafft die Haut – so werden unschöne Dellen an Beinen und Po gemindert und das Bindegewebe gestärkt. Das Massage-Öl von „frei“ strafft mit Koffein Extrakt und duftet nach Lemongras – erhältlich in Apotheken für 15 Euro. Da wirkt eine Ganzkörper – Massage von Schatzi doch gleich doppelt 🙂 weiter