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	<title>Belle Dame</title>
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	<description>über Beauty, Anti-Aging &#38; Kosmetik</description>
	<pubDate>Thu, 09 Sep 2010 10:45:47 +0000</pubDate>
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		<title>Die richtige Ern&#228;hrung f&#252;r sch&#246;nes Haar</title>
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		<pubDate>Thu, 09 Sep 2010 10:45:47 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Jaqueline</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Beautytipps]]></category>

		<category><![CDATA[Haare]]></category>

		<category><![CDATA[Haut]]></category>

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			<description><![CDATA[„Du bist, was du isst“, hinter diesen Spruch steckt mehr Wahrheit als man denkt. Gerade im Haar kann man sehen, wie man sich ernährt. Stimmt die Ernährung, ist auch das Haar glänzend und kräftig.

Am wichtigsten [...]]]></description>

			<content:encoded><![CDATA[<strong>„Du bist, was du isst“, hinter diesen Spruch steckt mehr Wahrheit als man denkt. Gerade im Haar kann man sehen, wie man sich ernährt. Stimmt die Ernährung, ist auch das Haar glänzend und kräftig.</strong>

Am wichtigsten ist dabei das Frühstück. Damit der Kreislauf in Schwung kommt und der Körper optimal mit Energie versorgt werden kann, braucht er Proteine. Die stecken vor allem in Eiern. Sie sind außerdem gute <a href="http://www.outdoor-tipps.com/ernaehrung/kohlenhydrate-die-energielieferanten-fuer-den-koerper/" title="Weitere Energielieferanten auf outdoor-tipps.com"  target="_blank">Energielieferanten</a> für den ganzen Tag. Möchte man dazu ein Brot essen, sollte man zu der Vollkornvariante greifen, denn die regen das <a href="/tag/haare/" title="Tag Haare"  target="_blank">Haar</a>wachstum an.
Um es geschmeidig und schön zu erhalten, braucht es auch genügend Feuchtigkeit. Zwischen acht und zehn Gläsern Wasser sind ideal. Ist es Leitungswasser, sollte dem Körper und auch dem Haar, zusätzlich Eisen zugeführt werden. Denn herrscht ein Mangel daran, wird das Haar nicht ausreichend mit Sauerstoff versorgt, was zu trockenen Spitzen führen kann. Aber ein paar Nüsse am Abend oder grünes Gemüse und ein Salat zum Abendessen sorgen für Abhilfe. Eine Gemüsebeilage oder ein Obstsalat machen mit dem Vitaminen A, B und C zudem einen schönen Teint und kräftiges Haar.

<a href="http://www.belledame.de/wp-content/uploads/2010/09/hair.jpg" title="Gerade langes Haar muss mit der richtigen Ernährung unterstützt werden © flickr / Andrew Stawarz" rel="lightbox" ><img style="border: 0pt none ; padding: 3pt 0pt 3px 10px; float: right" src="http://www.belledame.de/wp-content/uploads/2010/09/hair.jpg" border="0" alt="hair © flickr / Andrew Stawarz" width="262" height="430" /></a>

Um das Haar gesund glänzen zu lassen, benötigt es die <a href="http://www.novafeel.de/ernaehrung/fette/essentielle-fettsaeuren.htm" title="Weitere Infos zu essentielle Fettsäuren auf navafeel.de"  target="_blank">essentiellen Fettsäuren</a>, nämlich Omega 3 und 6, die nicht im Körper gebildet werden können. Herrscht daran ein Mangel wirkt das Haar stumpf und glanzlos. Sie stecken vor allem in Fisch, Kürbiskern- und Sonnenblumenöl.

Hat man Probleme mit dem Haar, sollte man zuerst einmal die Ernährung überdenken. Da es sehr langsam wächst, kann es dauern, bis Ergebnisse zu sehen sind, aber einen dauerhafte Umstellung der Ernährungsweise macht nicht nur schönes Haar, sondern unterstützt auch die Gesundheit und sorgt für schöne <a href="/tag/haut/" title="Tag Haut"  target="_blank">Haut</a>.
 
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		<title>Die richtige Pflege f&#252;r Sportler</title>
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		<pubDate>Sat, 04 Sep 2010 09:15:26 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Jaqueline</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Hautpflege]]></category>

		<category><![CDATA[Haut]]></category>

		<category><![CDATA[Pflege]]></category>

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			<description><![CDATA[Nach dem intensiven schwitzen ist eine erfrischende Dusche unerlässlich. Doch wenn diese auf Dauer falsch angewendet wird, ist es ziemlich sicher, dass die Haut rebelliert.

Um die Haut gründlich zu reinigen, ist es zuerst notwendig zur [...]]]></description>

			<content:encoded><![CDATA[<strong>Nach dem intensiven schwitzen ist eine erfrischende Dusche unerlässlich. Doch wenn diese auf Dauer falsch angewendet wird, ist es ziemlich sicher, dass die Haut rebelliert.</strong>

Um die <a href="/tag/haut/" title="Tag Haut"  target="_blank">Haut</a> gründlich zu reinigen, ist es zuerst notwendig zur richtigen Zeit zu duschen. Direkt nach dem Training sollte das nicht sein, da man noch nachschwitzt. Also nach dem Training noch mindestens zehn Minuten ruhen- dann wird der ganze Schweiß weggewaschen. Die anschließende Reinigung sollte ebenfalls ncht länger als zehn Minuten dauern. Wird zu lange, zu heiß und mit aggressiven Reinigungsmitteln geduscht, kann es zu einem Trockenheitsekzem kommen. Dies ist nichts anderes als ein Loch im Schutzmantel der Haut, welches eben durch falschen duschen hervorgerifen wird. Bei zu intensivem, heißem duschen verliert die Haut Feuchtigkeit, die aufgrund der häufigen Intervalle ohne zusätzliche <a href="/tag/pflege/" title="Tag Pflege"  target="_blank">Pflege</a> nicht ausgeglichen werden kann.

<a href="http://www.belledame.de/wp-content/uploads/2010/09/sport.jpg" title="Sportler müssen viel Wert af Feuchtigkeitspflege legen © flickr / lululemon athletica" rel="lightbox" ><img style="border: 0pt none ; padding: 3pt 0pt 3px 10px; float: right" src="http://www.belledame.de/wp-content/uploads/2010/09/sport.jpg" border="0" alt="sport © flickr / lululemon athletica" width="335" height="460" /></a>

Die Lösung sind zum einen kühles Wasser und ein ph-neutrales Duschgel, da sie einen gesunden Säureschutzmantel fördern. Auf Schaumschläger sollte verzichtet werden, da sie aggressive Tenside enthalten, die die Haut zusätzlich strapazieren. Ein guter Abschluss ist eine <a href="http://www.artikelmagazin.de/lifestyle/beauty/hautpflege-im-winter-bodylotion-peeling-und-gesichtscreme.html" title="Feuchtigkeitspflege im Winter auf artikelmagazin.de"  target="_blank">Feuchtigkeitspflege</a> in Form von Massageöl oder einer besonders reichhaltigen Feuchtigkeitscreme.
Es gibt aber auch eine praktischere Lösung, nämlich <a href="http://www.oekotest.de/cgi/index.cgi?artnr=65795;bernr=10;co=" title="Duschöle im Test aauf oekotest.de"  target="_blank">Duschöle</a>. Da sie für sehr empfindliche Haut entwickelt wurden, enthalten sie neben milden Tensiden, auch rückfettende Öle. Am besten sind Duschöle mit den natürlichen Inhaltsstoffen aus Kokos- oder Sonnenblumenöl; diese ähneln in ihrer Struktur dem menschlichen Hautfett und können deshalb gut von der Haut aufgenommen werden. Zusätzliche Wirkstoffe wie Panthenol, Molke oder Granatapfel pflegen und beruhigen die Haut zusätzlich.]]></content:encoded>

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		<title>Klassiker neu interpretiert: Der Anzug</title>
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		<pubDate>Fri, 03 Sep 2010 12:57:56 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Jaqueline</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Styling]]></category>

		<category><![CDATA[Hautpflege]]></category>

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			<description><![CDATA[Der klassische Anzug kann etwas antiquiert und langweilig wirken - kein Wunder, war er doch vor über 100 Jahren DAS Kleidungsstück. Aber zum Glück hat sich sein Image gewandelt.

Denn neben der richtigen Hautpflege wird auch [...]]]></description>

			<content:encoded><![CDATA[<strong>Der klassische Anzug kann etwas antiquiert und langweilig wirken - kein Wunder, war er doch vor über 100 Jahren DAS Kleidungsstück. Aber zum Glück hat sich sein Image gewandelt.</strong>

Denn neben der richtigen <a href="/tag/hautpflege/" title="Tag Hautpflege"  target="_blank">Hautpflege</a> wird auch das <a href="/category/styling/" title="Category Styling"  target="_blank">Styling</a> beim Mann immer wichtiger. Heute ist es nicht mehr nötig, dass das elegante Stück sich in tristen Farben hinter Manager Türen versteckt. Die klassischen Schnitte wurden in frischen Farben neu aufgelegt, welche viel Freiraum für Experimente lassen. So ist es möglich seine farbenfroh elegante Seite auszuleben, sowie gleichzeitig trotz Anzug lässig zu sein: es kommt nur auf die richtigen Kombinationen an. So harmoniert ein blau/weiß kariertes Hemd wunderbar mit einem sandfarbenen Jackett. Wagemutige können sich auch an drei Farben herantrauen. Ein rosa Hemd zu hellem, sandfarbenen Pullunder, kombiniert mit fliederfarbenem Blazer macht auf lässig elegante Weise viel her.

<a href="http://www.belledame.de/wp-content/uploads/2010/09/man.jpg" title="Der Klassiker muss nicht langweilig wirken © flickr.com /  conorwithonen" rel="lightbox" ><img style="border: 0pt none ; padding: 3pt 8pt 3pt 0pt; float: left" src="http://www.belledame.de/wp-content/uploads/2010/09/man.jpg" alt="man © flickr.com / conorwithonen" width="283" height="450" /></a>

Zudem ist es möglich, diese Kombis in windeseile vom Büro- zum Freizeit Outfit zu stylen. Die wichtigsten Helfer dabei sind <a href="http://www.menshealth.de/style/accessoires/der-beste-schmuck-fuer-maenner.123084.d_mh_artikel.htm" title="Accessoires für Männer auf menshealth.de"  target="_blank">Accessoires</a>. Die schlichten Begleiter waren Einstecktuch und Krawattennadel, während ein Hut oder fluffiger Schal den Look einen sportlichen Touch verleiht. Wichtig ist nur, einige wenige Teile gekonnt zum Outfit aufzuwählen und nicht alles auf einmal anzulegen. Ein Einstecktuch mach den Schal zum Beispiel überflüssig, da es sonst zu überladen wirkt.

Aber auch der Klassiker muss nicht langweilig aussehen. Hier kommt es vor allem auf die perfekte Passform an. Ein <a href="http://www.gq-magazin.de/themen/gentlemensguide/" title="Anzugguide für Männer auf gq-magazin.de"  target="_blank">Anzug</a>, der wie maßgeschneidert sitzt, macht auch ohne verspielte Accessoires etwas her. Um den Look aufzulockern und weniger spießig aussehen zu lassen kann zum Jackett einfach ein schlichtes weißes Hemd ohne Krawatte oder Fliege getragen werden. Die obersen zwei Knöpfe offen gelassen veraprühen einen Hauch sexyness.]]></content:encoded>

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		<title>M&#252;digkeit sch&#252;tzt nicht vorm abschminken!</title>
		<link>http://www.belledame.de/muedigkeit-schuetzt-nicht-vorm-abschminken/</link>
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		<pubDate>Thu, 02 Sep 2010 10:41:20 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Jaqueline</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Make up]]></category>

		<category><![CDATA[Haut]]></category>

		<category><![CDATA[Make-up]]></category>

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			<description><![CDATA[Nach einem anstrengenden Tag stellt man sich oft die Frage, ob man sich noch abschminken soll oder ncht. Die Antwort darauf lautet: Man muss!

Zwar ist ein Abschminkt Stop im Bad viel weniger verlockend, als das [...]]]></description>

			<content:encoded><![CDATA[<strong>Nach einem anstrengenden Tag stellt man sich oft die Frage, ob man sich noch abschminken soll oder ncht. Die Antwort darauf lautet: Man muss!</strong>

Zwar ist ein Abschminkt Stop im Bad viel weniger verlockend, als das kuschelige Bett, doch gerade vor dem schlafen sollte die <a href="/tag/haut/" title="Tag Haut" target="_blank">Haut</a> nicht vernachlässigt werden. Nachts erholt sie sich nämlich- genau wie wir. Störende Faktoren sind dabei Talg, abgestorbene Hautzellen und eben auch <a href="/tag/make-up/" title="Tag Make up" target="_blank">Make up</a> Reste; sie behindern die notwendige Regeneration und Zellerneuerung. Diese Rückstände versopfen die Poren worauf die Haut gern mit Rötungen, Pickeln und Unreinheiten reagiert, an denen man lange "Freude" hat. Deshalb ist es wichtig wenigstens mit dem Spar- Reinigungsprogramm vorzubeugen.

<a href="http://www.belledame.de/wp-content/uploads/2010/09/face.jpg" title="Abschminken ist ein unverzichtbarer Teil des Make ups © flickr.com / The Real Darren Stone" rel="lightbox" ><img style="border: 0pt none ; padding: 3pt 8pt 3pt 0pt; float: left" src="http://www.belledame.de/wp-content/uploads/2010/09/face.jpg" alt="face © flickr.com / The Real Darren Stone" width="253" height="450" /></a>

Dazu genügt schon ein in Make up Entferner getränktes Wattepad, womit die <a href="http://www.beauty-lexikon.com/Hautreinigung-Hautpflege/Augenpflege/" title="ipps zur Augenpflege auf beauty-lexikon.com" target="_blank">Augen</a> gereinigt werden. Für das restliche Gesicht genügt auf den Hauttyp abgestimmtes Gesichtswasser. Für besonders eilige genügen auch Reinigungstücher oder -pads, die schon in Reinigungslotion getränkt sind. Zum Abschluss noch die Nachtcreme auftragen.

Besser ist aber ein ausgiebiges Verwöhn-Programm. Für die Augen heißt das eine sanfte Reinigung mit Augen Make up Entferner und Wattepad, wecher kurz auf das Auge gelegt wird. Nun das Make up sanft von außen nach innen "abnehmen". Hartnäckige Reste mit einem Q-Tip entfernen; ebenso wird Lippenstift und Gloss beseitigt. Ein hauttypgerechtes Waschgel entfernt zugleich die <a href="http://www.enjoyliving.at/beauty-magazin/make-up/make-up.html" title="Tipps zum auftragen der Foundation auf enjoyliving.at" target="_blank">Foundation</a> und pflegt die Haut. Zur perfekten Reinigung fehlt nun nur noch ein klärendes Gesichtswasser. Um die Haut bei der Regeneration zu unterstützen sollte sie noch mit der richtigen Pflege verwöhnt werden; Nachtcreme fürs Gesicht, spezielle Augencreme und Lippenbalsam sind da die perfekten Helfer.]]></content:encoded>

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		<title>Hosen aus der Form</title>
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		<pubDate>Sat, 28 Aug 2010 08:43:38 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Jaqueline</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Styling]]></category>

		<category><![CDATA[Dekolleté]]></category>

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			<description><![CDATA[Die Jeans ist der unbestreitbare Klassiker unter den Hosen. Doch mittlerweile gibt es auch andere Formen, die super bequem sein können.

Eine davon ist nicht unbedingt die Röhrenhose. Doch die neuen Materialien, wie zum Beispiel Elasthan, [...]]]></description>

			<content:encoded><![CDATA[<strong>Die Jeans ist der unbestreitbare Klassiker unter den Hosen. Doch mittlerweile gibt es auch andere Formen, die super bequem sein können.</strong>

Eine davon ist nicht unbedingt die <a href="http://www.glamour.de/articles/mode/styling-tipps/cameron-diaz/2008/01/17/08616" title="Tipps zum stylen der Röhren Jeans auf glamour.de"  target="_blank">Röhrenhose</a>. Doch die neuen Materialien, wie zum Beispiel Elasthan, erhöhen den Tragekomfort auch bei den Hautengen Vertretern unter den Hosen. Allerdings kann sie nicht jeder tragen. Schlanke Beine sind ein Muss. Lang müssen sie nicht unbedingt sein, da der eng anliegende Stoff optisch streckt. High Heels sind eine zusätzliche Geheimwaffe um größer zu wirken. Idealerweise geht die Länge nur bis zu den Knöcheln, so kommen auch die Schuhe zur Geltung. Für eine durchgehend schlanke Silhouette können längere, schmale Oberteile kombiniert werden. Wer mutig ist, wagt sich auch mal an den Lillipop Look; weite, flatterhafte Oberteile, die ruhig etwas <a href="/tag/dekollete/" title="Tag Dekolleté"  target="_blank">Dekolleté</a> zeigen dürfen, zur schmalen Hose.

<a href="http://www.belledame.de/wp-content/uploads/2010/08/hose.jpg" title="Enge Hosen sind sehr sexy © flickr / Lauren Close" rel="lightbox" ><img style="border: 0pt none ; padding: 3pt 0pt 3px 10px; float: right" src="http://www.belledame.de/wp-content/uploads/2010/08/hose.jpg" border="0" alt="hose © flickr /Lauren Close" width="294" height="460" /></a>

Bei großer Hitze eignet sich eine Sarouel hingegen viel besser. Die Orienthose sieht mutet mit dem tiefen Schritt erst einmal merkwürdig an, ist aber luftig und bequem. Da sie aber lässig und elegant zugleich ist, lässt das <a href="/category/styling/" title="Category Styling"  target="_blank">Styling</a> viele Freiheiten. Hauptsache ist, dass die Oberteile körpernah anliegen und etwas über den Hosenbund reichen, so dass die Proportionen ausgeglichen werden. Auf Absätze sollte nicht verzichtet werden, da sie die Figur strecken und so weniger unförmig erscheinen lassen.

Fall es noch etwas kälter sein sollte sind <a href="http://www.leggings.ws/leggings-kombinieren.php" title="Wie man Legging kombinieren kann auf leggings.ws"  target="_blank">Leggings</a> ideal. Sie wärmen und sind sehr leicht zu stylen. Ein XL – Shirt, Stiefeletten und eine auffällige Halskette machen das Outfit schon perfekt. Zudem gibt es sie in den unterschiedlichsten Farben und Optiken (Lederimitat, Jeans…) sodass sie auf jedes Outfit abgestimmt werden können. Und das beste ist, dass sie auch kleinen Frauen mit Ballerinas stehen.
]]></content:encoded>

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		<title>Die richtige Lippenstiftfarbe finden</title>
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		<pubDate>Fri, 27 Aug 2010 08:03:55 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Jaqueline</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Beautytipps]]></category>

		<category><![CDATA[Make-up]]></category>

		<category><![CDATA[Zähne]]></category>

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			<description><![CDATA[Die richtige Farbe für die Lippen ist nicht so leicht zu finden. Neben dem persönlichen Geschmack sind auch Faktoren wie Tageszeit oder auch die Ernährungsgewohnheiten entscheidend.

Das Klassische dunkelrot zum Beispiel ist ein wenig grenzwertig. Im [...]]]></description>

			<content:encoded><![CDATA[<strong>Die richtige Farbe für die Lippen ist nicht so leicht zu finden. Neben dem persönlichen Geschmack sind auch Faktoren wie Tageszeit oder auch die Ernährungsgewohnheiten entscheidend.</strong>

Das Klassische dunkelrot zum Beispiel ist ein wenig grenzwertig. Im Beruf sind Lippen in dunklen Brombeer- oder Bordeauxtönen durchaus tragbar, sofern das Augen <a href="/tag/make-up/" title="Tag Make up" target="_blank">Make up</a> sehr zurückhaltend ist. Abends verführen dunkelrote, tiefbraune oder schwarz lila Nuancen. Das Schöne ist, dass die Farben zu jedem Teint passen, auch zu hellem. Dann ist eine ebenmäßige Foundation aber unerlässlich!

Vorsicht ist hingegen bei verfärben <a href="/tag/zaehne/" title="Tag Zähne" target="_blank">Zähne</a>n geboten. Da sich Kaffee gern darauf absetzt, sollte auf übermäßigen Konsum verzichtet werden, da diese durch die dunklen Farben zu sehr in den Vordergrund geraten. Das gleiche gilt übrigens auch bei schmalen Lippen.

<a href="http://www.belledame.de/wp-content/uploads/2010/08/lipstick.jpg" title="Die richtige Lippenstiftfarbe ist nicht leicht zu finden © flickr / pawpaw67" rel="lightbox" ><img style="border: 0pt none ; padding: 3pt 0pt 3px 10px; float: center" src="http://www.belledame.de/wp-content/uploads/2010/08/lipstick.jpg" border="0" alt="lipstick @ flickr / pawpaw67" width="400" height="234" /></a>

Eine Alternative sind Knallfarben. Ein auffälliges Pink zum Beispiel verleiht dem Gesicht einen frischen Touch. Dazu muss die Kontur aber perfekt sitzen beim richtig Schminken, also einen <a href="http://www.cosmoty.de/lexikon/l/Lipliner/" title="Weitere Infos zum Lipliner auf cosmoty.de" target="_blank">Lipliner</a> in der gleichen Farbe auftragen. Businessfähig wird der Look mit schlichtem Lidschatten in beige oder hellem Braun. Abends ist ebenfalls Zurückhaltung in Sachen Farbe angesagt, da das Gesicht sonst wie angemalt wirkt. Auffällig wird der Look hingegen mit allen Nuancen zwischen Grau und Schwarz.

Allgemein gilt für das <a href="http://www.joy.de/schoenheit/beauty-videos/a-11470/das-perfekte-tages-make-up.html" title="Ein Tagen Make up schminken - Video Workshop auf joy.de " target="_blank">Tages Make up</a> allerdings, dass der Fokus auf einem Punkt liegt. Bei auffällig geschminkten Lippen hält sich der Rest des Gesichts zurück. Rouge wird entweder gar nicht oder nur angehaucht aufgetragen. Ebenso die Augen. Kräftiges Tuschen ist in Ordnung, die Lidschattenfarben befinden sich aber im Bereich zwischen Rosé und hellem Braun. Um den Look zu vervollständigen ist eine spektakuläre Frisur aber fast unumgänglich.]]></content:encoded>

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		<title>Halblanges Haar einmal anders</title>
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		<pubDate>Thu, 26 Aug 2010 15:03:47 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Jaqueline</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Hairstyle]]></category>

		<category><![CDATA[Haare]]></category>

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			<description><![CDATA[Wenn Frau nicht viel Zeit hat, die Haare zu stylen, ist ein Schnitt gefragt, der auch ohne viel Aufwand gut aussieht. Der Klassiker sind schlichte halblange Haare.

Wer seinen Bob herauswachsen lässt, ist mit dieser Länge [...]]]></description>

			<content:encoded><![CDATA[<strong>Wenn Frau nicht viel Zeit hat, die Haare zu stylen, ist ein Schnitt gefragt, der auch ohne viel Aufwand gut aussieht. Der Klassiker sind schlichte halblange Haare.</strong>

Wer seinen Bob herauswachsen lässt, ist mit dieser Länge gut beraten. Allerdings nicht perfekt, denn diese Länge sieht nur bei einem relativ langem Hals gut aus, da die Erscheinung im Gesamtbild sonst eher gedrungen wird. Auch sollten die <a href="/tag/haare/" title="Tag Haare"  target="_blank">Haare</a> dann öfter zum Pferdeschwanz gebunden werden, da sie sonst durch das ständige auftreffen auf den Schultern schneller brechen können.
Um diese Länge interessanter zu gestalten, können auch Fransen, bzw. Stufen hinengeschnitten werden. Mit einem Pony, der wie herausgewachsen wirkt und einem gewollten undone Look, schafft man auch schnell interessante Kontraste zu einem ansonsten sehr markantem oder auch weiblichem Gesicht.

<a href="http://www.belledame.de/wp-content/uploads/2010/08/hair1.jpg" title="Der Scheitel kann eine Frisure erst interessant machen © flickr / pumpkincat210" rel="lightbox" ><img style="border: 0pt none ; padding: 3pt 0pt 3px 10px; float: right" src="http://www.belledame.de/wp-content/uploads/2010/08/hair1.jpg" border="0" alt="hair © flickr /pumpkincat210" width="300" height="293" /></a>

Eine andere Variante die Klassiker Länge zu tragen, ist einfach ein neuer Scheitel. Die <a href="http://www.schoenheit-kosmetik.de/make-up-grundformen-des-gesichts" title="Die Gesichtsform erkennen und tygerecht hervorheben auf schönheit-kosmetik.de"  target="_blank">Gesichtsform</a> verändert sich enorm, wenn einfach einmal von einem Mittel- auf einen Seitenscheitel umgesprungen wird. Fallen die Haare natürlich zu einem Mittel<a href="http://www.cosmopolitan.de/bildergalerie/b-22117-0/frisuren-trends-f-s-2011-scheitel.html" title="Trendfrisuren mit dem Scheitel auf cosmopolitan.de"  target="_blank">scheitel</a>, die Haare am besten im nassen Zustand auf eine Seite bringen und so in Form föhnen. Mit etwas Gel oder Spray fixiert, bleiben sie garantiert den ganzen Tag dort liegen wo sie sollen.
Aber auch der Mittelscheitel hat etwas zu bieten: Der Sleek Look ist ebenfalls ein Klassiker, macht exakt ausgeführt aber immer wieder eine gute Figur. Vor dem <a href="/category/styling/" title="Category Styling"  target="_blank">Styling</a> aber unbedingt ein Hitzeschutzprodukt auftragen!
Für einen festen Halt ohne verrutschen eignen sich allerdings eher Wet Looks. Dazu einfach nach dem waschen das Wet Gel in den Ansatz geben und diesen streng nach hinten kämmen. Dieser Look ist auch ohne Vorkenntnisse schnell zu kreieren.]]></content:encoded>

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		<title>Mittel f&#252;r nat&#252;rliches Anti-Aging</title>
		<link>http://www.belledame.de/mittel-fuer-natuerliches-anti-aging/</link>
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		<pubDate>Mon, 23 Aug 2010 15:58:18 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Sandra</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Anti-Aging]]></category>

		<category><![CDATA[Gesundheit]]></category>

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			<description><![CDATA[Wer kennt es nicht? Man läuft durch die Stadt, schaltet den Fernseher ein oder blättert durch das Lieblingsfrauenmagazin und was bekommt man dort zu sehen? Wunderschöne jung gebliebene Frauen, die trotz Ihres Alters aussehen, als [...]]]></description>

			<content:encoded><![CDATA[<strong>Wer kennt es nicht? Man läuft durch die Stadt, schaltet den Fernseher ein oder blättert durch das Lieblingsfrauenmagazin und was bekommt man dort zu sehen? Wunderschöne jung gebliebene Frauen, die trotz Ihres Alters aussehen, als wären sie in einen Jungbrunnen gefallen. Strahlende, gesunde Haut, ein Gesicht mit wenig, bis gar keinen Falten, wer wünscht sich das nicht?</strong>

Fakt ist: Ein Gesicht wie Madonna es mit 52 hat, bekommt niemand durch Cremes und nur durch mehrere operative Eingriffe. Natürlich gibt es heutzutage in jedem Drogerie oder Supermarkt, eine riesige Auswahl an den unterschiedlichsten <strong>Anti-Aging Cremes</strong>, die Ihnen alle eine jüngere, strahlendere Haut versprechen.

Doch leider ist der Nachteil hierbei, dass diese Cremes oft unheimlich teuer sind und den gewünschten Effekt oftmals nicht erzielen. Viele Frauen verwundert es daher oft wenn Sie hören, dass sie Ihrer Haut mit natürlichen und günstigeren Mitteln, einen viel schöneren Anti-Aging Effekt geben können.

<a title="spinat, Stewart©Flickr" rel="lightbox" href="http://www.belledame.de/wp-content/uploads/2010/08/spinat.jpg"><img class="size-full wp-image-2582" title="spinat, Stewart©Flickr" src="http://www.belledame.de/wp-content/uploads/2010/08/spinat.jpg" alt="spinat, Stewart©Flickr" width="440" height="295" /></a>
<h3>Bierhefe als Anti-Aging Wunder</h3>
Ein Beispiel hierfür wäre zum Beispiel die <a href="/heilsame-hefe/" target="_blank">Bierhefe</a>. Die besteht aus einzelligen und kugeligen Hefepilzen und vermehren sich während des Fermentationsprozesses, nachdem sie mit Wasser, Hopfen und Gerste, bei der Bierherstellung, vermischt wird. Beim Bier- Brauprozess, werden die multifunktionale Bierhefe aufwändig isoliert und ist unheimlich reich an Vitamin B, unentbehrlichen Aminosäuren, verschiedenen Mineralstoffen und Spurenelementen. Diese Kombination lässt sowohl Ihre Haare und Nägel, sowohl auch Ihre Haut schöner und gesünder aussehen.

Heute können Sie Bierhefe in praktischen<!--more--> Kapseln, Tabletten, Flocken oder in Form eines Pulvers einnehmen. Auch der Kosmetika wird Bierhefe heute schon beigefügt.
<h3>Spinat und viel Schlaf für die Schönheit</h3>
Auch Spinat beinhaltet natürliche <a href="http://www.activagers.de/freundschaft-partnerschaft-liebe-beziehung/artikel/630/Anti-Aging+mit+40+plus+%E2%80%93+mehr+als+nur+Kosmetik+und+Werbeslogans/" target="_blank">Anti-Aging</a> Wirkstoffe. Schon 250 Gramm des Spinats, decken fast zwei Drittel der wünschenswerten Folsäureaufnahme, außerdem enthält es ein Viertel der empfohlenen Menge an ß-Carotin.

Ein weiterer natürlicher Anti Aging Tipp, der leider von vielen oft vergessen wird, ist ein ausreichender, erholsamer Schlaf. In der nächtlichen Ruhe, erneuern sich die Zellen in unserem Körper und der Körper regeneriert sich im Schlaf. Wachstumshormone, die den Zellaufbau in Gang setzen, werden beim nächtlichen Schlaf ausgeschüttet, erhält der Körper also nicht genug Schlaf, können weniger von diesen Hormonen ausgeschüttet werden.
<h3>Anti-Rauch = Anti-Aging</h3>
Ein gesundes und aktives Leben, kann außerdem Wunder bewirken. So sollten Sie wenn möglich versuchen, das Rauchen, falls Sie Raucher sind einzustellen. Raucher haben oft ein älteres Aussehen, als gleichaltrige Nichtraucher. Selbst zu einer schnelleren Faltenbildung, kann das <a href="http://rauchen.gesund.org/koerpervorgaenge/nikotin-wirkungen.htm" target="_blank">Nikotin</a> fördern, auch der Teint wird durch Schadstoffe, die sich durch das Rauchen im Körper ablagern, faltig und bekommen ein älteres Aussehen. Es nutzt gar nichts mit 45 Jahren auf einmal einen Schock zu bekommen und mit der Einnahme irgendwelcher Präparate Falten wegzaubern zu wollen. In junges Aussehen muss man so früh es geht investieren.

Statt sich den Druck des Jungbleibens zu unterwerfen, sollten Sie an die frische Luft, schnappen Sie sich eine Freundin oder einen Freund und treffen Sie sich zum Joggen durch den Wald oder zu einer anderen Sportart. Dies strafft Ihr Bindegewebe und gibt Ihrer Haut einen frischen Teint, der Sie ebenfalls frischer und jünger aussehen lassen wird. Ab einer gewissen Stufe und einem bestimmten Alter, wirkt der Wunsch nach krampfhaftem Verjüngen nur noch albern.]]></content:encoded>

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		<title>Die Eleganz wecken</title>
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		<pubDate>Sat, 21 Aug 2010 12:50:49 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Jaqueline</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Allgemein]]></category>

		<category><![CDATA[Haut]]></category>

		<category><![CDATA[Parfum]]></category>

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			<description><![CDATA[In jeder Frau steckt eine natürliche Eleganz. Doch leider machen nur die wenigsten auch in Jogging Hose und XL-Shirt eine gut Figur. Doch mit ein paar Tricks ist es leicht, die Kunst des elegantes Auftritts [...]]]></description>

			<content:encoded><![CDATA[<strong>In jeder Frau steckt eine natürliche Eleganz. Doch leider machen nur die wenigsten auch in Jogging Hose und XL-Shirt eine gut Figur. Doch mit ein paar Tricks ist es leicht, die Kunst des elegantes Auftritts zu erlernen.</strong>

Das wichtigst dabei ist der Schnitt des richtigen Outfits; denn dieser rückt die Vorzüge der Figur in den Vordergrund. Während Wickelkleider weiblichen Formen schmeicheln, betonen <a href="http://www.damenmodeberater.de/kleider/etuikleid.html" title="Infos zum Etuikleid auf damenmodeberater.de"  target="_blank">Etuikleider</a> die Zierlichkeit. Kleine Frauen sollten zudem V-Ausschnitte bevorzugen, da ein Rundhals die Figur eher staucht. 
Um es zusätzlich zu adeln, ist die richtige Handtasche unverzichtbar. Aus edlem Material ist eine Beutelform fürs Büro optimal. Zum Kleid empfiehlt sich eine klassische Kelly-Bag. Abends kann man mit einer Clutch nichts falsch machen. 

<a href="http://www.belledame.de/wp-content/uploads/2010/08/elegance.jpg" title="Exklusive Stoffe verfehlen ihre Wirkung nie © flickr.com / sara.musico" rel="lightbox" ><img style="border: 0pt none ; padding: 3pt 8pt 3pt 0pt; float: left" src="http://www.belledame.de/wp-content/uploads/2010/08/elegance.jpg" alt="elegance © flickr.com / sara.musico" width="284" height="450" /></a>

Bei einem Abendkleid, welches viel <a href="/tag/haut/" title="Tag Haut"  target="_blank">Haut</a> zeigt, muss diese natürlich auch entsprechend gepflegt sein. Ein Balm, der schnell einzieht und keine Rückstände hinterlässt, sollte deshalb obligatorisch sein. Damit die gepflegten Hände auch entsprechend zur Geltung kommen, ist manchmal multitasking gefragt. Wird die <a href="http://www.amica.de/mode/stil-kontrolle/clutch-kuverttasche/clutch-bag-kleine-tasche-grosse-akzente_aid_4459.html" title="Mit der Clutch Akzente setzen auf amica.de"  target="_blank">Clutch</a> unter einen Ellenbogen geklemmt, kann in derselben Hand ein Champagner Glas gehalten werden, während mit der anderen graziös nach einem Häppchen gegriffen werden oder Gäste begrüßt werden können. 
Um dabei nicht in Stress zu geraten ist Gelassenheit gefragt. Die erreicht man durch kleine Rituale; etwa einer Teestunde zur festgesetzten Zeit oder auch dem abschließenden aufsprühen des Lieblingsdufts bevor man das Haus verlässt. Ein kleiner Luxus, in Form von <a href="/tag/parfum/" title="Tag Parfum"  target="_blank">Parfum</a>, fördert das Wohlbefinden ungemein. 
Ebenso wirkt dezentes Make - up. Zu einer aufwendigen Frisur wirken nudefarbene Lippen edler als die Variante in knallrot. Dies ist aber kein Grund für ein dezentes Kleid.]]></content:encoded>

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		<title>Black is beautiful</title>
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		<pubDate>Fri, 20 Aug 2010 08:48:09 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Jaqueline</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Styling]]></category>

		<category><![CDATA[Make-up]]></category>

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			<description><![CDATA[Die Farbe schwarz verkörpert unbestritten Eleganz und Klasse. Zudem lässt es sich immer wieder neu interpretieren und kombinieren, sodass es immer wieder neu erscheint.

Zu diesem Zweck muss schwarz nicht immer mit einer knallfarbe kombiniert werden. [...]]]></description>

			<content:encoded><![CDATA[<strong>Die Farbe schwarz verkörpert unbestritten Eleganz und Klasse. Zudem lässt es sich immer wieder neu interpretieren und kombinieren, sodass es immer wieder neu erscheint.</strong>

Zu diesem Zweck muss schwarz nicht immer mit einer knallfarbe kombiniert werden. Auch Ton in Ton Kombinationen sind möglich. Für den Eyecatcher sorgen dann Ausflüge in andere Material Welten. Ein Etuikleid aus Stretch harmoniert wunderbar mit Ärmeln aus Kunstpelz und silbernem Schmuck. Dieser Look mit dem kurzen Kleid steht vor allem kleinen Frauen, da es mit <a href="http://www.style.de/articles/shopping/accessoires/schuhe/2009/11/23/18985" title="Variation der High Heels; Killer Heels auf style.de" target="_blank">High Heels</a> die Figur streckt.
Langbeinige Frauen machen in einem bodenlangen schmal geschnittenen Abendkleid eine gute Figur. Glamourös wird das Outfit mit Handschuhen, die bis über die Ellenbogen reichen. 
Interessant werden Kleider auch durch Applikationen, die ebenfalls schwarz sind. Ob eine große Schleife am Krangen, Jetsteine, ein auffälliger Hut oder aufregende Heels - schwarz in schwarz kann sehr sexy sein.

<a href="http://www.belledame.de/wp-content/uploads/2010/08/black.jpg" title="Schwarz bietet viele Variationsmöglichkeiten © flickr.com / dunikowski" rel="lightbox" ><img style="border: 0pt none ; padding: 3pt 8pt 3pt 0pt; float: left" src="http://www.belledame.de/wp-content/uploads/2010/08/black.jpg" alt="black © flickr.com / dunikowski" width="270" height="450" /></a>

Wem das zu trist ist, aber kein faible für auffällige Farben hat, kann dennoch Farbe ins <a href="/category/styling/" title="Category Styling" target="_blank">Styling</a> bringen. Der Klassiker ist weiß, femininer wird es jedoch mit zartem Rosé oder dezenten beige Tönen bei Bluse oder Schuh. Eine weitere aufregende Farb Variation ist ein winziges Karo Muster in Rock und Blazer, kombiniert zu Handschuhen in Leoparden Optik. 
Das schwarz kann auch in den Hintergrund treten. Ein bordeauxrotes Kleid kombiniert mit schwarzem Haarschmuck und einem breiten Gürtel, der die Taille betont, wirkt genauso elegant wie ein komplett schwarzer Dress. 

Das <a href="/tag/make-up/" title="Tag Make up" target="_blank">Make up</a> bei einem schwarzen Outfit sollte sich von den Farben zurückhalten. Bunte Farben wirken zu künstlich, besser sind ein reiner Teint und ein schlichtes <a href="http://www.vogue.de/articles/beauty/beauty-trends/nude-look/2007/05/16/05785" title="Wie der nude Look geschminkt wird auf vogue.de" target="_blank">nude make up</a>.]]></content:encoded>

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