» Hautpflege


Autor: Jaqueline

Für schöne Beine gehört das tägliche eincremen dazu. Damit das eincremen zum Vergnügen wird, kann gleichzeitig eine Massage eingebaut werden.

legs @ flickr / Franco Folini

Je nachdem welcher Effekt erzielt werden soll, kann eine andere Technik angewandt werden. Für straffe Oberschenkel etwa gibt es eine einfache Methode um das Straffungsgel einzuarbeiten. Zu Anfang liegen die Hände flach auf den Oberschenkeln, wobei die Daumen nach vorn zeigen und die gespreizten Finger das Bein umfassen. Nun wird einfach mit Druck von der Hüfte bis zu den Knien das Gel ausgestrichen. Um die Wirkung zu steigern, ist es durchaus sinnvoll, für diese Massage ein spezielles Straffungsgel zu verwenden.    [...mehr]



Autor: Jaqueline

Auch wenn sie in Meer oder Aquarium nicht unbedingt beliebt sind: In der Kosmetik wirken Algen wahre Wunder.

beauty @ flickr / Shan Sheehan

Das macht sie vor allem für diejenigen interessant, die bei der Hautpflege Wert auf natürliche Inhaltsstoffe legen. Da deren Inhaltsstoffe denen der menschlichen Haut ähneln, können sie diese durchbrechen und so leichter in die Blutbahn eindringen, was wiederum die Regeneration und Vitalisierung beschleunigt.    [...mehr]



Autor: Jaqueline

Es ist egal, wie gründlich frau sich abschminkt; meist bleiben noch kleinste Make up Reste im Handtuch hängen. Da diese immer noch die Haut in ihrer Regeneration stören, sollte das Abschmink-Ritual unter die Lupe genommen werden.

water1 @ flickr / gagilas

Am besten man macht einmal den Selbsttest mit einem blütenweißen Handtuch. Nach der gewöhnlichen Reinigung, das Gesicht sanft damit abtupfen und schauen, wo Reste zurückbleiben. Schon hat man die kritischen Stellen herausgefunden und muss sie gezielt beseitigen.    [...mehr]



Autor: Sandra

Badesalz kann Körper und Seele auf so vielfältige Weise verwöhnen, daher ist es als Zusatz für ein heißes, entspannendes Bad so beliebt. Wem die fertigen Mischungen aus der Drogerie nicht gefallen oder wer einfach selbst ein wenig kreativ werden möchte, der kann sich seine Lieblings-Mixtur auch selber zusammenstellen.

Badesalz gibt es in unzähligen Farben und Duftvarianten in jeder Drogerie und Apotheke zu kaufen. Sie dienen der eigenen Entspannung und sind gleichzeitig als Geschenkidee immer gern gesehen. Noch schöner als ein gekauftes Badesalz ist dabei eine liebevoll selbst zusammengestellte Mischung, die ganz auf die Vorlieben des zu Beschenkenden angepasst sind. Hübsch verpackt in einem Flakon oder einem kleinen Gläschen und mit Schleifen oder Trockenblumen dekoriert kommt so ein selbst gemachtes Badesalz garantiert immer gut an.    [...mehr]



Autor: Jaqueline

Endlich lässt die Sonne sich wieder blicken - das ist schön, regt sie doch die Produktion der Glückshormone an. Damit auch die Haut schön bleibt, muss sie besonders gepflegt werden.

beach @ flickr / Yiqun Ding

Denn die Haut ist nun fast täglich Feinden ausgesetzt: Hitze, Salz- oder Chlorwasser sowie UV-Strahlen belasten besonders trockene Haut. Damit sie nicht rau bzw. rissig wird, oder sich gar entzündet, ist eine sommergerechtes Beauty Programm angesagt.
Den Anfang bildet dazu eine erfrischende Dusche, welche Sandreste und überschüssige Sonnencreme entfernt. Seife ist dazu nicht nötig, besser ist ein rückfettendes Duschöl, welches die Haut zusätzlich mit Feuchtigkeit versorgt. Ein wöchentliches Peeling hilft der Haut zusätzlich die benötigen Wirkstoffe aufzunehmen. Direkt nach dem Sonnenbad und auch bei Sonnenbrand sollte aber darauf verzichtet werden, da die Strapazierung durch die UV Strahlen schon hoch genug ist.    [...mehr]



Autor: Sandra

Die Intimpflege der Frau ist ein sehr persönliches Thema, das ungern in der Öffentlichkeit besprochen wird. Dabei ist sie ebenso natürlich wie wichtig, und schließlich muss sich Jeder – ob Mann oder Frau – damit befassen.

Zu beachten gibt es bei der Intimpflege eigentlich nur einige wenige Hinweise, die jeder Frau ohnehin stets bewusst sein sollten. Die regelmäßige Pflege ist an sich selbstverständlich, man möchte sich in seinem eigenen Körper schließlich die ganze Zeit über wohl fühlen. Und eine Frau, die sich gepflegt fühlt und mit sich selbst zufrieden ist, strahlt auch nach außen, tritt selbstbewusster auf und wirkt dadurch ungleich attraktiver.    [...mehr]



Autor: Sandra

Trockene Lippen sind ein Ärgernis, mit dem wir uns gerade in der kalten Jahreszeit oft herumschlagen müssen. Aber auch zu viel Hitze schadet den empfindlichen Organen, die richtige Pflege ist daher immens wichtig.

Rein wissenschaftlich betrachtet sind Lippen eigentlich nichts weiter als paarweise angeordnete, wulstige Organe am Mund, die vor allem zur Nahrungsaufnahme, aber auch zum Ertasten genutzt werden. Abgesehen davon wissen wir aber, dass unsere Lippen zu weit mehr fähig sind. Richtig gepflegt und in Szene gesetzt zeigen sie sich äußerst sinnlich und sehr verführerisch und animieren so zu einer der schönsten Nebensachen der Welt: dem Küssen.

Trockene Lippen: richtig Vorbeugen

Damit das intime Beisammensein zweier Lippenpaare dann auch richtig Spaß macht, müssen die Lippen weich und samtig sein. Da die Haut hier aber besonders empfindlich ist und nicht über den üblichen schützenden Lipid-Film verfügt, der den Rest unserer Haut überzieht, sind trockene Lippen leider keine Seltenheit. Doch mit der richtigen Pflege kann man dieses Problem schnell in den Griff bekommen und künftiger Austrocknung vorbeugen.    [...mehr]



Autor: Jaqueline

Neben dem täglichen Zähneputzen gehört für die meisten Menschen auch die tägliche dusche zum Pflichtprogramm. Doch übertreiben sollte man es dennoch nicht.

Vernünftiger wäre es nämlich, die Haut einfach mal etwas in Ruhe zu lassen. Denn wer täglich duscht, tut seiner Haut eigentlich nichts gutes, da heißes Wasser, Seife und Duschgel die Haut entfetten. Die Folge können im Extremfall über schuppen und jucken bis zu Rötungen reichen.
Wer zudem noch unter trockener Haut leidet, hört besonders gern auf die Kosmetikindustrie, die mit Duschölen und mehr als 50% Ölen und Fetten eine reichhaltigere Pflege verspricht. Des Weiteren sind auch Creme Öl duschen zu haben, welche aber einen sehr geringen Fettanteil aufweisen.     [...mehr]



Autor: Jaqueline

Viele Menschen leiden an trockener Haut. Dies sollte nicht unterschätzt werden, da die Haut für ein schönes Erscheinungsbild viel Wasser benötigt.

water @ flickr /  gagilas

Dabei hat das größte Sinnesorgan viele Aufgaben. Neben Stimmungsbarometer und Schutzschicht ist es vor allem eines: ein nicht zu unterschätzender Wasserspeicher. Ist die Haut gesund, speichert sie etwa ein Drittel des gesamten Wasserbedarfs des Körpers. Dabei gelangt es über ein Hauteigenes Verteilungssystem zu jeder kleinsten Zelle. Dieses Feuchtigkeitsnetzwerk besteht aus mikroskopisch kleinen Aquaporinen. Diese kann man sich als kleine Kanäle in den ; so wird die Haut optimal mit Feuchtigkeit versorgt.    [...mehr]



Autor: Jaqueline

Ein Peeling muss nicht immer rau und aggressiv sein. Die neuen Formeln sind sanft und deshalb auch für empfindliche Hauttypen geeignet.

skin @ flickr / ribena_wrath

Das Prinzip des Peelings bleibt aber immer gleich. Auf deutsch bedeutet es Schälkur, was die Wirkungsweise ganz genau trifft. Durch diese Schälkur wird der alltagsstrapazierten Haut neue Frische geschenkt, sie strahlt wieder, wirkt jugendlicher und feiner. Dies kommt durch die Entfernung abgestorbener und überschüssiger Hautschüppchen. Dadurch werden Unreinheiten sowie ein fahler Teint gemindert. Am häufigsten sind kosmetische Peelings in der Anwendung, welche nur in der Hornschicht, also der obersten Hautschicht, wirken. Medizinische Peelings hingegen wirken auch in der darunter liegenden Lederhaut, weshalb sie nur vom Experten angewendet werden dürfen.    [...mehr]


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