» Hautpflege
Ein Fruchtsäurepeeling ist eine der besten, sanftesten und natürlichsten Arten, seine Hautunreinheiten bis hin zu schwerwiegenden Akneproblemen zu behandeln. Jedoch ist sie auch ausgeprochen teuer.
Mit regelmäßigem Fruchtsäurepeeling lässt sich hervorragend gegen Hautunreinheiten vorgehen © S.Hart Photography/Flickr
Das Fruchtsäurepeeling mit einer Lösung aus Glycolsäure wird vom Hautarzt und im Kosmetikstudio angeboten. Einer Vorbehandlung folgen etliche Sitzungen, an deren Ende sich für viele derjenigen, die an Hautunreinheiten leiden, echte Ergebnisse erzielen lassen - doch pro Sitzung kommen Kosten zwischen 20 und 50 Euro auf die PatientInnen.
Fruchtsäurepeeling: Teure aber erfolgreiche Behandlung
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Loading ...Nicht nur im Sommer, sondern das ganze Jahr über müssen die Füße gepflegt werden, da sie uns schließlich durch unser Leben tragen.
Schon die alten Ägypter wussten, dass die Fußpflege sehr wichtig ist. Mit reichhaltigen Fußbädern und Pflegemitteln waren ihre Füße immer optimal versorgt.
Fitmacher für jeden Fuß
Das Beste, was den Füßen passieren kann, ist sie öfter einmal frei zu lassen und barfuß zu laufen. Durch das laufen auf verschiedenen Untergründen wird die Durchblutung angeregt und die Muskeln können entspannen. Zugleich bildet sich eine Hornhaut, die vor Verletzungen schützt. [...mehr]
Wer normale Haut hat, kann sich glücklich schätzen. Dieser Typ benötigt kaum Pflege und neigt kaum zu Problemen. Doch auch normale Haut will gepflegt werden.
Normale Haut, beschreibt nichts anderes, als dass das Hautbild ausgeglichen ist und feine Poren hat. Doch gerade in der T – Zone, also im Bereich Stirn, Nase, Kinn kann Glanz auftreten, welcher mit der richtigen Pflege jedoch verhindert werden kann.
Die Bedürfnisse von normaler Haut
Tritt in der T – Zone im Verlauf des Tages ein Glanzschimmer auf, spricht man von normaler bis Mischhaut, die aber noch immer am pflegeleichtesten ist. Vor allem im Sommer, wenn die Haut zu mehr Schweißproduktion neigt. Normale Haut benötigt dann mehr Feuchtigkeit, aber keine zusätzlichen Pflegelipide. Denn bei Hitze neigt die Haut dazu die Poren zu öffnen, wodurch mehr Feuchtigkeit verdunstet. Dieser Verlust kann mit leichten, kühlenden Texturen ausgeglichen werden. [...mehr]
Nach einem langen Winter wird es bald Zeit für leichte Schuhe und offene Sandalen. Doch dabei enthüllen sich oft schlecht gepflegte Füße, die unbedingt gepflegt werden wollen.
Zu einer gelungenen Pediküre gehört neben dem täglichen Waschen, das am besten abends erfolgt, auch das Schneiden der Nägel sowie das Entfernen von überschüssiger Hornhaut. Dabei sollte man sanft vorgehen, da die Füße täglich schon großen Belastungen ausgesetzt sind.
Waschen, Schneiden Pflegen
Denn unsere Füße tragen uns im Lauf eines Lebens ca. viermal um die Erde und müssen bei jedem Schritt das zweifache des Körpergewichts abfedern. Grund genug also, sie jeden Abend erst gründlich zu Waschen und ebenso sorgsam abzutrocknen. Besonders viel Wert sollte auf die Zwischenräume gelegt werden, da sich dort gern Pilze oder andere unangenehme Besucher einnisten. [...mehr]
Eine glänzende Haut sieht nur in den seltensten Fällen schön aus. Doch sie hat auch einige Vorteile. Damit sie nicht zu Problemen wie Pickeln und Unreinheiten führt, ist eine spezielle Pflege notwendig.
Fettige bzw. ölige Haut ist nicht immer ein Grund zum schämen. Da sie eine dicke Horn- und Fettschutzschicht hat, neigt sie im Alter weniger zu Falten und ist widerstandsfähiger. Das bedeutet weniger Hautschüppchen, die unangenehm auffallen könnten.
Fettige Haut richtig reinigen
Fett ist nicht gleich Feuchtigkeit, deshalb ist es wichtig, dass fettige Haut nicht übermäßig mit mit aggressiven Mitteln gereinigt wird. Ein sanftes Waschgel genügt meist völlig. Natürlich muss es auf den Hauttyp abgestimmt sein. So ist sichergestellt, dass der hauteigene Säureschutzmantel nicht zerstört wird. Ein- bis zweimal wöchentlich ist ein zusätzliches sanftes Peeling sinnvoll. Es entfernt überschüssige Hautschüppchen und macht die Haut bereit wertvolle Pflegestoffe aufzunehmen. [...mehr]
Die Pflege der Augen kommt meistens etwas zu kurz. Dabei sind sie die Spiegel der Seele und lassen sofort erkennen, wenn wir uns nicht wohlfühlen oder zu wenig geschlafen haben. Ein Grund mehr, kein Auge zuzudrücken, sondern beiden mehr Aufmerksamkeit zu schenken.
Es ist nicht schwierig, die Augen strahlen zu lassen. Ausreichend Schlaf, ein klein wenig Make up und etwas Pflege lassen Augenringe verschwinden und sogar kleinen Fältchen lange vorbeugen.
Pflegebereich Augen
Die Haut um die Augen ist etwa zehmal dünner als die an den Wangen. Neben den Einflüssen von außen müssen sie auch die mimischen Bewegungen aushalten und dabei schön aussehen. Ohne ein wenig Extra Pflege bleiben sie dies aber nicht lange. Diese beginnt schon beim abschminken. Die Devise lautet: alles möglichst sanft.
Das heißt im Klartext: Das Augen Make up nicht groß herunterrubbeln, sondern sanft lösen, indem ein mit Augen Make up Entferner getränktes Wattepad für einige Sekunden auf ein Auge gedrückt und das Make up so sanft abgenommen wird. Die anschließende Pflege wird am besten mit dem Ringfinder eingeklopft, da dieser am wenigsten Druck ausübt. [...mehr]
Ein Wellness-Abend ist nichts ohne die richtige Körperpflege. Die kann man sich auch zu Hause angedeihen lassen. Zwar ist dies mit Massage und allem drum und dran auch nett, aber im eigenen Badezimmer fühlt man sich noch etwas wohler.
Um den Körper auf Entspannung und Ruhe einzustellen, kann mit einer Atemübung beginnen. Zu Beginn wird durch die Nase tief ein- und ausgeatmet. Nach ein paar Atemzügen wird das rechte Nasenloch mit dem Daumen der rechten Hand zugehalten und tief durch das linke eingeatmet; das rechte nun loslassen und das linke mit der Spitze von Mittel- und Zeigefinger der linken Hand zuhalten und ausatmen. Dieser Zyklus wird so lange wiederholt bis man sich entspannt fühlt.
Ein Verwöhnprogramm für innen und außen kreieren
Einen Zustand vollkommener Entspannung erreicht man am einfachsten mit Hilfe der Aromatherapie. Die speziellen Badeöle aus Lavendel oder Eukalyptus enthalten meist auch Hautpflegende Wirkstoffe, sodass die Haut ganz nebenbei zart gepflegt wird. Um den Geist zusätzlich zu beruhigen gibt es verschiedene Möglichkeiten. Ein leicht verdauliches Buch (kein Krimi) ist ebenso geeignet wie leise Musik oder Nichtstun. Dann besteht aber die Gefahr über Probleme nachzudenken. Besser ist es, wenn der Geist etwas hat, worauf er sich konzentrieren kann. [...mehr]
Nicht nur in der jugend schlagen wir und mit ungeliebten Pickeln und Mitessern herum. Die unerwünschten Begleiter bleiben uns teilweise sehr lange erhalten. Doch mit der richtigen Kosmetik kann man ihnen aktiv den Kampf ansagen.
Der erste Schritt zu einer reinen und schönen Haut ist die richtige Ernährung. Bei wenig Fett und Zucker können Pickel und Co. gar nicht erst entstehen.
Porentief rein zur schönen Haut
Wenn man zu unreiner Haut neigt, ist es sinnvoll, etwas mehr Geld zu investieren und ein hochwirksames Produkt gegen Pickel aus der Apotheke zu wählen. Meist gibt es noch eine kleine Beratung dazu, sodass das Produkt auch richtig angewandt wird. [...mehr]
Egal ob frau Körbchengröße A, B oder C hat – die richtige Pflege ist immer wichtig, damit das Dekolleté lange schön aussieht und seine Spannkraft behält. Neben Cremes sollte das Gewebe deshalb zusätzlich mit speziellen Sportübungen gestärkt werden.
Gerade an Brust und Dekolleté sollte schon frühzeitig mit der Anti – Aging Pflege begonnen werden, da die Haut hier sehr dünn ist. Da sie zudem noch über wenige Talgdrüsen verfügt, beginnt die jugendliche Elastizität schnell zu schwinden.
Creme + Training = Tolle Oberweite
Um den Busen dauerhaft schön zu erhalten, benötigt er eine Kombination aus der richtigen Hautpflege und straffendem Training um die Brustmuskulatur zu stärken. Für ein festes Gewebe sorgen Cremes, welche die Kollagen- und Elastinproduktion anregen. Des Weiteren sind Wechselduschen sehr hilfreich. Für den optischen Reiz sorgen ein gut sitzender BH und der passende Ausschnitt. [...mehr]
Neben den richtigen Reinigungsmitteln ist es für eine porentief reine Haut auch das Wie entscheidend. Manchmal steckt der Teufel im Detail und wir schaden unserer Haut eigentlich vollkommen unabsichtlich.
Morgens und abends ist die Gesichtsreinigung selbstverständlich. Reinigungslotion auftragen, abspülen und Gesicht mit einem Handtuch trocken rubbeln. Doch halt! Hier kann der erste Fehler liegen.
Unbewusste Fehler vermeiden
Gerade in Handtüchern setzten sich bevorzugt Bakterien fest. Diese werden dann bei jeder Benutzung auf die Haut übertragen und das Ergebnis sind unschöne Pickel und Mitesser. Besser ist es ein kleines Gäste Handtuch nur für das Gesicht zu verwenden und es nach Möglichkeit alle drei bis vier Tage zu wechseln. Bei fettiger Haut empfiehlt es sich sogar auf Küchentücher umzusteigen, da dieser Hauttyp stark zu Verunreinigungen neigt. Auch wenn ein Handtuch verwendet wird, ist ein sanftes abtupfen besser, da dies nicht die hauteigene Lipide entfernt. [...mehr]
