Beiträge vom: Juni, 2008
Im Sommer sind dieses Jahr nicht nur die Drinks fruchtig - auch die Kosmetik. Mehr und mehr Kosmetik-Hersteller setzen auf fruchtige Helfer für Teint, Body und Haar.
Kokos-Shampoo für das Haar oder Kokos-Peeling für die Hautreinigung, Karotten-oder Ingwer-Creme - nicht nur Naturkosmetik bedient sich bei den Naturwirkstoffen. Ob Clinique, Calvin Klein oder Palmolive etcetera, alle Produkte einschließlich der Parfums sorgen besonders im Sommer für Erfrischung mit fruchtigem Gefühl.
Ingwer erfrischt und wirkt dabei noch hautberuhigend -perfekt für heiße Tage, übrigens ist Ingwer in Kombination mit Mandarine auch in Calvin Kleins Eternity Summer - sehr betörend als Sommerduft.
Grapefruit wirkt antioxidativ und kann vor freien Radikalen schützen, in Duschgels absolut erfischender Duft.
Karotte, beziehungsweise deren Wirkstoffe geben dem Teint über Stunden Frischegefühl und Feuchtigkeit.
Granatapfel in Kosmetik ist sehr schön im Duft und neu zum Beispiel im Shampoo von Schauma (Bio Granatapfel) in Kombination mit Rooibos-Extrakt kräftigen die Wirkstoffe das Haar von Innen.
Kokos ist absolut lecker als Duft, gibt es in verschiedenen Shampoos und Duschgels, ist aber besonders empfehlenswert als Peeling.
Besonders lecker: Fruchtiger Spaß bei der Lippenpflege: Glänzende Lippen, die auch noch besonders fruchtig schmecken, beispielsweise in Lip-Balms von wet’n'wild mit so appetitlichen Varianten wie Mango Margarita, Pina Colada, Strawberry Daiquiri und Tahitian Punch .
Mehr Produkte und Abbildungen findet Ihr in der Jolie - viel Spaß beim Stöbern! [...mehr]
Loading ...Sommerzeit - heiße Zeit, da schmelzen sogar die Eiskappen, aber wir bleiben cool, dazu hier die besten Sommer-Tipps. Wer noch weitere hat - immer her damit 
Kühlende Cremes
Zum Einen kann man im Sommer wunderbar die normale Creme in den Kühlschrank stellen, zum Anderen sind Cremes mit Pfefferminz- oder Zitronengeruch sehr erfrischend.
Für die Füße
Es gibt ganz wunderbare Gele und Sprays für die Füße, zum Beispiel vom Body Shop mit Minze - erfrischte Füße sind sozusagen die halbe Miete oder besser die halbe coolness 
Es gibt auch Gelpackungen, ähnlich wie die Augenmasken, aus dem Kühlschrank holen und Füße drauf stellen- aaaahh!
Gelmasken
Gibt es für die Augen und, wie erwähnt, für die Füße. Kühlt und lässt kleine Schwellungen verschwinden.
Für unterwegs
Body-Spray oder das altmodische Erfrischungstuch - ein unentbehrlicher Begleiter im Sommer. Body-Spray gibt es in erfrischenden Duftnoten und für jeden Geldbeutel. Erfrischungstücher sind auch toll nach dem Eis oder auf Grill-Parties.
Tipp: Zwar nicht kosmetisch, aber auch hilfreich sind Handventilatoren - oder mehr ladylike macht ein Fächer viel Wind und sieht schick aus.
Bei Insektenstichen
Bei Bienen- oder Wespenstiche gucken, ob der Stachel noch steckt und sofort ziehen, dann schnell einen Eiswürfel draufpacken. Bei Mückenstichen hilft biologisches Lavendelöl ganz gut, einen Tropfen auf den Stich und es juckt kaum noch. Aber vorher prüfen, ob man auf pures ätherisches Öl allergisch ist. Ansonsten die gängigen Insektensprays zum Vorbeugen anwenden, wenn man in die Nähe von stehenden Gewässern kommt - wie Badeseen zum Beispiel
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Anti-Aging-Mittel und kulinarischer Hochgenuss: Handgepresstes Arganöl ist ein hochwertiges Öl in der Kosmetik-Industrie, in der Medizin und im Lebensmittelbereich.
Der Argan-Baum wächst seit Millionen von Jahren schon auf unsere Erde und war einst weit verbreitet, heute findet man ihn nur noch im Südwesten Marokkos. Dort sammeln marokkanische Berberfrauen die Früchte des Baumes, das handgepresstes Arganöl wird dann aus den Kernen hergestellt. Für einen Liter benötigen die Frauen rund zwei Tage und die Frucht-Ernte von acht Bäumen. [...mehr]
Ein leidvolles Thema: Wenn die Haut narbig ist, zum Beispiel durch Akne anderen Hautkrankheiten - für das Abtragen abgestorbener Hautpartikel gibt es mehrere Methoden.
Unsere Haut ist lange nicht immer so glatt und fehlerlos, wie uns die Werbeplakate vorgaukeln, mal abgesehen davon, dass die Abbildungen meistens digital nachbearbeitet und geglättet wurden
Narbige Haut wird von den Betroffenen häufig als sehr belastend empfunden. Andere mögen es als “gar nicht schlimm” erachten, aber man selbst sieht das sehr viel kritischer.
Was kann man dagegen tun?
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Schon gewusst, dass Laugenbrezeln hungrig und schlapp machen, Mozarella dick und Gewürzgurken besonders satt? Nein? Dann ist die kleine Ernährungstabelle für cleveres Essen genau das Richtige! Mit kleinen Energieräubern und -spendern, Figurfreunden und -feinden und überraschenden Erkenntnissen
Energieräuber
1. Laugenbrezeln: Sie haben einen hohen Glykämischen Index - der Blutzucker schnellt hoch und sinkt nach kurzer Zeit rasant wieder ab. Die übliche Folge: die Leistungskurve geht nach unten und wir haben noch mehr Appetit.
2. Koffeinhaltige Bonbons: Machen ganz und gar nicht wach - der Koffeinanteil ist so gering dass er gar nicht ins Gewicht fällt. Die schnell an- und wieder abfallende Leistungskurve sorgt für Müdigkeit und schlechte Konzentration.
3. Fruchtzucker: Hat einen großen Nachteil - er begünstigt die Einlagerung von Fett stärker als gewöhnlicher Industriezucker und verstärkt das Hungergefühl. Die Folge: man fühlt sich ausgepowert und schlapp.
Energiespender
1. Bananen: Enthalten viele wichtige Mineralstoffe und liefern lang anhaltende Energie. Weiterhin sind sie leicht verdaulich: sie halten aufgrund ihrer vielen Ballaststoffe die Verdauuung auf Trab und neutralisieren die Magensäure.
2. Nüsse: Wenn auch bis vor Kurzem als Dickmacher verschrien, weiß man heute - ungeröstet und ungesalzen sind sie sehr gesund. Sie haben positive Wirkung auf die Blutzuckerregulation, den Fettstoffwechsel und den Blutdruck.
3. Quark: Ist reich an Eiweiß und Milchzucker und liefert dem Körper lange Energie. Die B-Vitamine wirken sich positiv auf die Nerven aus.
Figurfeinde
1. Kartoffelpüree: Aus der Tüte ist er zwar superpraktisch, lässt unseren Körper aber viel Insulin ausschütten. Leider sorgt das dafür dass der Fettgewebsabbau gehemmt wird und wir Hunger entwickeln.
2. Rosinen: Nicht gerade geeignet als Nebenbei-Nascherei: sie bestehen zur Hälfte aus Zucker, sind extrem kalorienhaltig und ersetzen schon in geringer Menge eine ganze Mahlzeit.
3. Rotkohl: Eigentlich ein Gemüse, aus dem Glas aber eher mit einem Nachtisch zu vergleichen: ein Glas enthält ca. 25 Stück Würfelzucker.
1. Haferflocken: Enthalten hochwertiges Eiweiß und komplexe Kohlehydrate und halten deswegen lange satt - besonders lecker mit Joghurt oder Früchten gemixt.
2. Grapefruits: Die Bitterstoffe senken den Insulinspiegel und den Blutfettwert und erzeugen so schneller einen Sättigungseffekt.
3. Pasta al dente: Bissfeste Nudeln werden langsamer verdaut und machen deswegen deutlich länger satt.
4. Linsen: Enthalten eine gute Mischung aus Kohlehydraten, Ballaststoffen und Eiweißen aber kaum Fett - das Hungergefühl hat dann die nächsten Stunden keine Chance. [...mehr]
So ging es uns wohl allen schon einmal: kaum ist der letzte Frisörbesuch einige Wochen her, holt uns wieder das alte Problem ein: die Haare sind struppig und glanzlos, oder hängen schlapp am Kopf herunter. Hier gibt es jetzt ein paar unkomplizierte Ratschläge mit großer Wirkung, damit die Frisur länger frisch und schick bleibt!
Richtig Waschen:
Oft benutzen Frauen, vorallem die mit längerem Haar, viel zu viel Shampoo - eigentlich ist eine haselnussgroße Menge aber vollkommen ausreichend! Je weniger Schaum sich im Haar festsetzt, desto gründlicher kann man ihn auswaschen, und desto besser ist das für die Haare. Denn: Schaumrückstände beschweren das Haar und machen es stumpf. Außerdem ist auch eine Spülung mit kaltem Wasser zum Schluss der Wäsche von Vorteil, dadurch schließt sich die Schuppenschicht auf der Haaroberfläche, was für mehr Glanz sorgt.
Richtig Föhnen:
Für gewöhnlich fönen Frauen ihre Haare zu nass, meistens aus Zeitgründen. Das strapaziert die Haarpracht aber extrem, weil die Schuppenschicht in diesem Zustand sehr empfindlich ist. Besser ist es die Haare im Handtuch erstmal vortrocknen zu lassen, oder den Fön zu Beginn in der Kaltstufe zu benutzen und die Haare nur mit den Händen auflockern, bis sie zu 90% trocken sind. Erst danach sollte man die Frisur mit Bürste und Fön auf einer höheren Stufe in Form bringen.
Styling-Tools wie Lockenstab oder Glätteisen sollte man nie ohne entsprechenden Hitzeschutz benutzen, das trocknet die Haare aus, macht sie spröde und brüchig und lässt sie struppig aussehen. Damit das vermieden wird, gibt es eine große Auswahl an passenden Cremes und Sprays, die die Schuppenschicht der Haare gegen die Hitzeeinwirkung resistent machen. Zusätzlich sollte man sich aller 6-8 Wochen sie Spitzen schneiden lassen, den neben der altbekannten Wirkung, das das vor Splissentstehung schützt, erspart es morgens auch langes Fönen und Stylen, da die Haare besser sitzen und lockerer fallen.
Na dann kann der neue Haarschnitt ja kommen!
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Ein paar Kosmetik-Produkte für Frauen, die nicht gerne lange im Bad stehen oder viel unterwegs sind…
Eine meiner Freundinnen steht jeden Morgen sehr früh auf, weil sie mindestens eine Stunde mit pflegen und schminken beschäftigt ist. Ich mag das nicht so gerne, ich liege lieber eine halbe Stunde länger im Bett Für Frauen, die ähnlcih denken oder für Frauen, die öfter unterwegs sind, habe ich ein paar Produkte herausgesucht, die dafür ideal sind.
Quick Stick
Langanhaltendes Sofort- Make-up von L’Oréal zum Beispiel hat ein „gut“ (2,0) bei einem Waren-Test bekommen. Es gibt etwas vergleichbares auch von Jade Maybelline (Express Makeup 3 in 1) . Leicht zu transportieren, sieht eigentlich aus wie ein überdemensionaler Lippenstift und ist für verschiedene Hautfarbtypen erhältlich. Die Anwendung ist simpel: Ein paar Striche ins Gesicht malen und diese dann mit einem Schwämmchen verteilen, mit etwas zusätzlichem Puder aufgetragen deckt er zuverlässig ab, sogar Sommersprossen.
Eigentlich selbstverständlich, aber sicherheitshalber: Auf jeden Fall wieder abschminken, auch wenn das abends manchmal wenig Spaß macht.
5-Minute Flash Beauty Masks-to-go
Lancaster bringt im September einige Beauty-Kapseln mit Masken heraus, wie die Radiance Scrub Mask-to-go, ein sanftes Peeling mit gemahlenen Aprikosen-Kernen und Zitrusfrüchten. Ebenfalls im Paket: Die mattierende Purifying Mask-to-go mit Wirkstoffen aus Bambus, Salbei und Zimt sowie die Hydration Mask-to-go, die Comforting Mask-to-go und die Vitalizing Mask-to-go.
Schnellreinigung
Seit einiger Zeit gibt es von verschiedenen Herstellern kosmetische Reinigungstücher oder reinigende Kosmetikpads. Eigentlich eine gute Idee und geht schnell, aber es gibt sehr unterschiedliche Qualitäten dabei. Am Besten ausprobieren oder Testberichte suchen, manche Tücher sind problematisch bei Kontaktlinsenträgerinnen oder trocknen die Haut zu sehr aus. [...mehr]
Es regnet in Strömen und das Thermometer ist gnadenlos gefallen? Am liebsten Koffer packen und in Richtung Süden flüchten? Es wird Zeit, sich mal wieder etwas richtig Gutes zu tun: Wie wäre es mit einem Beauty-Verwöhntag?
Zuhause: Eine Wohlfühl-Oase
Für einen Mini-Urlaub sorgt man als erstes für eine ungestörte Atmosphäre - also das Telefon ausstöpseln, eventuell vorhandene Familie in den Zoo schicken oder Ähnliches Alle nötigen Dinge vorher bzw.erst am nächsten Tag erledigen und sofort vergessen.
Dann die Wohnung in eine Oase der Wohlgerüche verwandeln, indem man Räucherstäbchen oder Duftkerzen anzündet oder wohlriechende Potpourri-Mischungen aufstellen. Je nach Stimmung wählt man einen sinnlich-orientalischen Duft wie beispielsweise Jasmin, Ylang-Ylang oder Sandelholz oder einen beruhigenden Duft aus Melisse oder Lavendel.
Zur Untermalung wählt man eine CD mit harmonischer und passender Musik lässt sich ein Duftbad ein. Zum Beispiel mit einer Mischung aus drei Esslöffeln Olivenöl mit 200ml Sahne, dazu zwei Teelöffel Honig und einigen Tropfen Duftöl nach Wahl, das macht eine zarte Haut .
Dazu noch eine Gesichtsmaske auftragen und entspannt in der Wanne liegen
Nach dem Bad abtrocknen und mindestens zwanzig Minuten ruhen.
Jetzt von Kopf bis Fuß mit einer leckeren Bodylotion eincremen und die Oberschenkel mit Frischhaltefolie einwickeln, das entschlackt die Haut und macht Sie straffer. Während der Einwirkzeit kommt eine leckere Tasse grüner Tee oder Wellness-Tee gut, vielleicht dabei etwas lesen… Nach einer Stunde entfernen man die Folie und jetzt macht man es sich einfach bequem, telefoniert stundenlang, schreibt Tagebuch oder man takelt sich auf, probiert ein neues Make-up aus und geht essen, allein oder mit Freundin oder Liebhaber
Oder man gönnt sich Rundum-Verwöhnprogramm in einem orientalischen Bad oder einem Spa.
So oder so - einfach mal die Seele baumeln lassen und anschließend von einem Yoga-Lehrer auf eine Sinnesreise aus Klängen, Düften und wohltuenden Übungen entführen lassen, von einem Visagisten schminken lassen oder sich eine Massage gönnen…das Leben kann so schön sein
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Schöne Oberarme für die Sommersaison, wie frau mit Trägertops und ärmellosen Kleidern gut aussieht…
Für manche Frauen ist die Sache mit den ärmellosen Kleidern oder Tops, die gerade zur Saison passen erstmal ein Graus, denn ab 30 lässt die Festigkeit der Oberarme ein wenig nach. Hier ein paar Tipps und Übungen um das Problem zu beheben für alle die, die nicht regelmäßig ins Fitness-Studio gehen
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Jetzt, da der Sommer vor der Tür steht und wir die FlipFlops wieder auspacken, ist es wichtig perfekt gepflegte Fussnägel vorzeigen zu können. Damit das auch immer klappt, hier ein paar kleine Hinweise für die optimale Nagelpflege.
Vorbereitung
Eine Fußnagelbehandlung sollte immer mit dem Zurückschieben der Nagelhaut beginnen. Dabei ist zu beachten, die Haut vorher etwas einzuweichen, z.B. mit entsprechenden Nagelhautentferner-Stiften, und dann ein Nagelhautstäbchen zur Hilfe zu nehmen. Anschließend kann man noch zur zusätzlichen Pflege und um die Nägel auf die Behandlung vorzubereiten ein Nagelpeeling oder -öl einmassieren, das macht die Haut geschmeidiger.
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